A palavra tem uma enorme importância no funcionamento de nossa mente. Pense nas suas próprias experiências – o que é mais difícil: sentir uma angústia que não se sabe o nome, nem da onde veio e nem para onde vai, ou poder saber a história e os porquês dos nossos sentimentos? Quando podemos contar uma […]
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Saúde Mental
Desmistificando o conceito de Saúde
Saúde. Esse famoso conceito que usamos o tempo todo em nosso dia a dia, sem nem refletir muito sobre o que ele significa. Mas o que de fato é saúde? Ela é só física, ou também mental e social? Como mensurar e atingir a saúde plena, se é que isso existe? Como saber se uma […]