Isolamento social e saúde mental

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🆘️ A orientação das autoridades públicas e dos especialistas em saúde é clara: isolamento social é uma das principais medias para impedir a disseminação do Coronavírus. E sem dúvida, devemos seguir essa orientação com rigor, preservando a nossa saúde e a de outros a nossa volta. Mas como fica nossa saúde mental diante da imposição […]

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O autocuidado para profissionais psi

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Esse texto destina-se a todos os profissionais psi que querem fazer um bom trabalho de cuidado com o outro – não se esqueçam: é preciso investir no seu autocuidado primeiro! Quem aí já pegou um avião, e lembra de escutar a seguinte instrução de segurança: “quando a máscara de oxigênio cair, coloque-a primeiro em você […]

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A importância da palavra

A palavra tem uma enorme importância no funcionamento de nossa mente. Pense nas suas próprias experiências – o que é mais difícil: sentir uma angústia que não se sabe o nome, nem da onde veio e nem para onde vai, ou poder saber a história e os porquês dos nossos sentimentos? Quando podemos contar uma […]

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